Brazilian Jiu Jitsu ist eine brasilianische Kampfsportart. Ähnlich dem Judo starten beide Gegner im Stand. Daraufhin versuchen beide Kämpfer, den Gegner mittels Würfen auf den Boden zu bekommen. Jedoch beginnt BJJ hier erst richtig: Der Sport ist nämlich auf den Boden konzentriert. Dort ist das Ziel, den Gegner mittels Hebel- und Würgetechniken zur Aufgabe zu zwingen (Submission). BJJ ist zudem ein wichtiger Bestandteil des Mixed-Martial-Arts-Trainings (MMA).

Bei uns ist jeder herzlich willkommen, der an einem höflichen und respektvollen Miteinander interessiert ist. Es trainieren Frauen und Männer unterschiedlichen Alters (mind. 16 Jahre) und Gewichts. Vorerfahrungen sind nicht notwendig: Vom Anfänger bis zum Wettkämpfer kann jeder mittrainieren.

Selbstverteidigung

• Brazilian Jiu Jitsu ist die ultimative Verteidigungsform gegen einen körperlich stärkeren Gegner. Da die meisten Menschen kein Wissen zum Bodenkampf haben, ist man mit Grundwissen im BJJ bereits im Vorteil. Bei anderen Sportarten wie Boxen etc. kann immer ein panischer "Glückstreffer" gesetzt werden. BJJ hingegen erlaubt es, den Angreifer kontrolliert unschädlich zu machen und das sogar ohne ihn schwer zu verletzten (wie z.B. via Faustschlag, Tritt).

Fitness

• Es ist gemeinhin bekannt, dass BJJ-ler besonders starke und athletische Körper haben. Außerdem hilft der Sport, die Beweglichkeit und Koordination zu steigern. Das Training auf dem Boden stärkt Muskelpartien, die in anderen Sportarten kaum eine Rolle spielen.

Wettkampf

• Wir fahren regelmäßig auf Turniere und somit ist es mehrmals jährlich möglich, sich sportlich zu messen. Das führt zu einer sehr steilen Lernkurve.

MMA

• BJJ ist wichtiger Bestandteil von MMA. Bei uns kannst du deine Skills am Boden ideal ausbauen.

Kleidung:

Ausrüstung:

• Wir empfehlen einen Mundschutz und ggf. einen Tiefschutz.
• Da wir barfuß auf die Matten gehen, raten wir Badelatschen/Flip Flops oder ähnliches mitzubringen, die du  anziehst, wenn du die Matte verlässt.

Gerne beraten wir dich bei der Suche nach geeigneter Ausrüstung und Kleidung. Sprich uns einfach an.

Der Gi ist die beim BJJ übliche Kleidung: Ein spezieller Anzug, der den Anzügen von Judokas oder Karatekämpfern ähnelt.

No Gi bedeutet einfach "kein Gi". Hier wird einer Grapplinghose und ein sogenannter Rashguard getragen. Eine Grapplinghose ist besonders elastisch und hat keine Taschen oder Reißverschlüsse, um Verletzungen zu vermeiden. EIn Rashguard ist ein enganliegendes Kompressionsshirt.

Die Mitgliedsbeiträge sind der Datei Vereinsanmeldung oben auf der Seite zu entnehmen.

Probetraining ist jederzeit kostenlos möglich. Aufgrund von Corona bitten wir, kurz eine Email an info@bjj-karlsruhe.de zu schreiben. Schreib einfach du willst ein Probetraining machen, dann tragen wir dich mit Termin ein. Wir freuen uns auf dich, OSS!